〈武編．前集．拳〉卷五

〈武編．前集．拳〉卷五

明．唐順之 著

拳有勢者，所以為變化也。橫邪側面，起立走伏，皆有牆戶，可以守，可以攻，故謂之勢。拳有定勢，而用時則無定勢。然當其用也，變無定勢，而實不失勢，故謂之把勢。作勢之時，有虛有實，所謂驚法者虛，所謂取法者實也。似驚而實取，似取而實驚，虛實之用，妙存乎人。故拳家不可執泥「裡外圈、長短打」之說，要須完備透曉，乃為作手技。欲精、欲多用、欲熟、欲騪、欲狼。兩精則多者勝，兩多則熟者勝，兩熟則騪與狼者勝。數者備矣，乃可較敵。

　　一家數溫家長打七十二行著，二十四尋腿，三十六合鎖。趙太祖長拳多用腿；山西劉短打，用頭、肘六套；長短打六套，用手、用低腿。呂短打六套、趙太祖長拳，山東專習，江南亦多習之。三家短打，鉞亦頗能。溫家拳則鉞所專習，家有譜。今不能盡述也，略具數節于後：一勢四平勢、井闌四平勢、高探馬、指襠勢、一條鞭勢、七星勢、騎虎勢、地龍勢、一撒步勢、拗步勢。長拳變勢，短打不變勢，逼近用短打，若遠開則用長拳。行著既曉，短打復會，行著短不及長矣。一手有上中下、切、斫、鈎、扳、攙、金手、高立、挌揚、逼攻、抖盤旋。左右腳來蹖、調出五橫三推肘。你行當面我行傍，你行傍來我直走。倘君惡狠奔當胸，風雷絞砲劈掛手。騰捶手，雙打、雙砍、雙過肘。左右走手怕邊拳，調出飛虹忽捉手。喝聲打上下頭虛，顧下還須上捉手。只些真訣是原傳，還有通仙六隻手。旂（旗）鼓拳閃橫拗步，腳上前高怕黃鶯，雙拍手低怕撩陰，跨襠拳挨靠緊追，休脫手會使斜橫。搶半邊，長拳行著。凡打法行著，多從探馬起直行虎，打法三著，打左右七星拗步。高探馬驚法，右腿蹴驚，右手斬手。左手飛拳上臉，連右手拳一齊再發。搭腳進步高探馬，左拳哄臉，右腿低彈，左腿右拳飛拳上臉，倒身一蹖，倒插幡。高探馬專打高探馬，右腿驚左腿，左腿上蹖，玉女穿針。高探馬變一條鞭，右拳驚右腿，隨拳窩裡暗出。倒馬鎈，四平變身法，回身勒馬聽風，諸勢俱打一腿。六腿左右通用。本家俱有短腿可破，又有還腿可用。一鑽左上，右鑽右上。左鑽一蹖，左顛右蹖，右顛左蹖；左偷右蹖，右偷左蹖。一鎈一蹴，一掛一跟，一低彈演法。凡學腿先虛學踢，開腿後依法演習鑽腿，虛學蹖腿。懸米袋或蒲團，學鎈腿，虛學或用柱掛蹴腿，虛學或用掛，柱腿用柱。學跟腿虛踢後用柱式，彈腿用三尺長凳豎立，或用石礅在平地上學。
　　圓光手、四平手、腮肩手、高搭手、沉墜手，釣腳、行著、短打、長拳、臥魚腳、跽一腳、鬼撮腳。伸一腳俱右，俱用鐵門拴，即搶壁臥。番身雙腳打重不倒身，站法腳尖正，背人腿起如馬踢為樁（蹖）腿，平踢為彈腿。習彈腿便捷，用櫈以腳凳，豎地上，彈腿踢去，取平行不倒為度。習彈腿力用磉石，以踢遠磉石為度。習蹖腿虛腿，用糠懸梁上。蹖腿高踢去復還，以俱腰力為主度。習蹖腿實腿，用柱以樁（蹖）腿，踢柱上儘力為度。鈎腿指拳，腿灣向裡。習樁（蹖）腿則有力。綿張拳護胸、脇、腰，溫家拳護頭、面、頸。腳要高打，手亦取高，專用腳，以手輔之。手不能當腳，腳起半邊虛，說不著。溫家高腳拄下，用腳接低腳踢上，用腳斷長拳。張拳設套，待彼入套。本家設套，待改調處，疾遲痴死四勝。左手如鑽錢，右手如弄琴。前腿如山，後腿如撐。前手如龍變化，後手如虎靠山。左右不離，前後方鈎，入眼不睫，見鎗速進鈎，連密莫犯莫敵。點用單手送，如點水蜻蜓，有活動之意。扎用雙手，老實送一扎用梢，一棍用根。根稍互用，步步進前，如陰手棍，陰手蓋，陽手挈（挐）。此是少林士真妙訣，扒止左右，打上揭不宜向下磕，恐扒頭重難起也。盤腿，裡盤、外盤腿。