成人班---棍 (105年11月~106年2月)

八極拳協會---花蓮教練場,主要傳授 劉雲樵先生所傳授的八極拳,劈掛掌及八卦掌等武藝為主,並以刀槍棍劍等兵器的練習為輔!

: 明代抗倭將領戚繼光曾說道:「用棍如讀四書,鉤、刀、槍、鈀如各習一經,四書既明,六經之理亦明矣。若能棍則各利器之法,從此得矣。」「耕餘剩記」作者程沖斗:「棍為藝中魁首,凡武備眾器,非無妙用,但身手足法,多不能外手棍。」棍主要是以掄(環轉)、劈(由上往下)、撩(捲起)、摔(投擲)、點(突擊)、戳(戳刺)、挑(由下往上)、撥(擔擋)等等動作,再加上配合各種不同的步法、身法構成有條理的套路結構。其中的特色為剛勁有力、快速、勇猛,練起來棍法密,節奏鮮明、風格潑辣,虎虎生風,有「槍扎一條線,棍打一大片」的說法。
棍又可分為雙頭棍及單投棍,雙頭棍(陰手棍)如虎撲群羊棍,單頭棍如丈二槌,六點半棍皆屬之

練習的資訊如下:
  研習內容:1.虎撲群羊棍 2.穿梭(八極棍) 3.棍雜槍法(單頭棍)
適合年齡:高中以上成人
 時間 : 週三及週日晚上19:30~21:00 (10511~1062)
 地點 : 週三:三山國王廟(尚志路旁)
           週日:勝安運動公園
 報名方式 : 通訊報名,或請至練習場地報名
 學費 : 1000/
        服裝 : 請著運動服即可
       自我簡歷:
 曾任逢甲大學倉海國術社指導教練
 曾任中台科技大學國術社指導教練
 教練八極拳,八卦拳及螳螂拳等武術,隸屬八極拳協會   
       聯絡方式:
         GOOGLE搜尋:花蓮八極拳社
         Mail: wupo.sam@gmail.com
  報名表:http://goo.gl/forms/5pQtgnA8lK
         電話: 0955-008788

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