自舞

【自舞】
雖然『拳套』常被批評為不實際，或是無益於格鬥。
但是就一個傳統武術的初學者而言，如果撇開技擊方面不談，一開始的自舞確實是有其必要的。有時候的自舞更是一種自我的對話。
在最近一期今周刊的專訪中，記者問瑪莎葛蘭姆首席舞者簡珮如小姐練舞蹈是否覺得苦？她輕輕笑著說：『只要在舞蹈裡，那就是我和我自己相處、沉澱各種情緒和思緒的時刻，只屬於”我”的時刻。只要跳舞，各種煩心的事都會馬上忘掉，一點也不苦，對我來說那才是療癒。』⋯⋯
我相信，拳套練習有時候也是這樣的情境。