八極健身術-影片

【八極健身術】

這是每一個人進來後，都會先練的東西，

即使你離開社團了，

這也是我最希望你會帶走的東西。

覺得健身效果不夠的人，

可以自行次數加多、時間再加長。

影片:https://www.youtube.com/watch?v=LBkx4o1adVU&t=2s

文字：http://wuposam.blogspot.com/2013/12/blog-post_28.html