傳統武術是否愈老愈厲害?

 

傳統武術是否愈老愈厲害?

在「兒童與青少年運動訓練全指南」一書裡的圖表展示出運動員在接受訓練後，幾歲時應該進行專項化訓練，以期能達到菁英級的表現。從圖表可以看出幾乎大部份的運動，都在30歲前就達到顛峰，諸如武術的項目：拳擊、擊劍、柔道、角力更是如此。那何以中國的傳統武術，有很多人會認為年紀越大越厲害？這是個值得思考的問題！

如果年紀越大不見得越厲害，那就跟主流知識一樣。如果年紀越大可以越厲害，那要怎麼訓練？訓練什麼？怎麼維持？

與其說，是否愈老功力愈好，還不如說，是對自己熟悉的動作、能做的動作、拿手的動作，愈來愈熟練，畢竟「熟能生巧」。

而對年紀漸長的我而言，會發現有許多動作漸漸地做不到了，也有許多花了很多心思做的事，卻只能勉強維持，慢慢地也不夠敏捷，反應不夠快。因為，人體的老化是不可避免的過程。

 只能說，中國傳統武術在某個階段後，另闢蹊徑，期待經驗與能力能累積與維持，我認為那就是「練精化氣，練氣化神，練神還虛（易骨／易筋／洗髓）」之說，有興趣的人可以去參考 王唯工先生的著作「以腎為基」的內容。但人終究是要走向老化的，沒有人不會老，也沒有人不會死。所以，我們不必過份吹噓精、氣、神的內容，應該以科學的方式來看待才對。

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