對稱

【對稱】

對初練習八極拳的人而言

前後,上下對稱相當重要(如下圖)

多放些注意力在後手

一開始先從外型的對稱做起

慢慢的再要求到勁道的對稱

當能掌握到了勁道,外型就不重要了