國中小武術推廣班---忠義拳

「忠義拳」為中華民國國術會統一教材編纂委員會擷取傳統武術各家門派的精華,並經多年檢討改進,所編輯而成,以作為國軍訓練戰技的國術教材,但不知為何未能在軍中推行,於是轉而作為國中小的推廣教材並定名為忠義拳(原稱:精忠拳)。忠義拳動作簡單實用不花俏,摔、打、擒、拿等技擊動作隱含在其中,更能將刺槍術用法融合於內.
目前忠義拳雖定為國中小武術教學的推廣教材,但是礙於重視學業成績多於堅強體魄的社會風氣之下,成效有限,殊為可惜!
忠義拳乃集各家拳術之專,以簡易之形表現,其可剛可柔。用於軍中以剛健為主,用於修身以柔順為要。剛有如鋼鐘鐵槓,柔似太極綿綿不斷。茲將忠義拳之特性概述如下,供習者參考:

一、招式簡捷:忠義拳之招式以接敵致用為目的,一招一式均以制敵為要,簡單實用,並以快速、直接攻擊為特色。

二、技巧完整:忠義拳取各家之長,歸納於上、中、下三盤,以簡單式子演練,以變化之招式應用,無論自保、攻敵俱可由簡單招式脫化而出,故精忠拳鑽研愈久愈有領會,可引人入勝,欲罷不能。

三、簡單易學:忠義拳除去起式、收式,共卅二動,卅二動中左右各一半,只十六個動作,容易學習,容易記憶。

四、適合團練:忠義拳因為簡單,易學易練,團體演練整齊,且可表現出剛猛精神,另可在適當地方加上哼哈或墊步以增加聲勢,千人表演聲勢浩大。





「忠義拳」拳譜招式名稱如下,共37式。

1 預備式        2起式()       3起式()

4弓步推掌       5上步劈捶      6弓步切掌

7上步撩掌       8翻身背摔      9上步架打

10雙勒蹬腿      11落步踹腿     12馬步雙撞

13弓步架掌      14馬步頂肘     15弓步削劈

16弓步三捶()   17弓步三捶()  18弓步三捶()

19馬步衝捶      20轉身推掌      21上步劈捶

22弓步切掌      23上步撩掌      24翻身背摔

25上步架打      26雙勒蹬腿      27落步踹腿

28馬步雙撞      29弓步架掌      30馬步頂肘

31弓步削劈      32弓步三捶()   33弓步三捶()

34弓步三捶()   35馬步衝捶      36收式()

37收式()

練習的資訊如下:
            研習內容:1.熱身2.忠義拳3.禦敵攻防練習4.防衛知識養成5.武德教育培養

            適合年齡:國小及國中
      時間 : 週三及週日晚上19:30~21:00
      地點 : 週三:三山國王廟(尚志路旁)
          週日:勝安運動公園
報名方式 : 通訊報名,或請至練習場地報名
學費 : 1000/
      服裝 : 請著運動服即可

自我簡歷:
 曾任逢甲大學倉海國術社指導教練
 曾任中台科技大學國術社指導教練
 教練八極拳,八卦拳及螳螂拳等武術,隸屬八極拳協會   

聯絡方式:
       GOOGLE搜尋:花蓮八極拳社
       Mail: wupo.sam@gmail.com
  報名表:http://goo.gl/forms/5pQtgnA8lK

       電話: 0955-008788
       

留言