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從拳套練習切入應用的想法

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李公書文八極拳之思辨---葉啟立

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八極拳協會-花蓮教練場-每次的練習說明

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一擊必殺的誤區

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接地氣

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如何判斷招式的對錯

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成人班---棍 (105年11月~106年2月)

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八卦掌---成人班

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以肺為宗

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國中小武術推廣班---忠義拳

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八卦掌之八母掌

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