發表文章

練健康

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以拳術來當「養生運動」-八卦掌小開門

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兒童武術經營的甘苦談

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對抗的架式

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傳統武術推廣的困境

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跺步的提醒

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個人習武經驗談

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怎樣「跺步」才不會受傷

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搭手或不搭手

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傳統武術是否愈老愈厲害?

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八極參劈掛

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八極拳-發勁六路的練習

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2024年全球前10大健身趨勢

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